La hoja de sen es originaria de India, Pakistán y China y se la utiliza para casos de estreñimiento y problemas de digestión....

La guayusa es una planta que ha estado presente en la cultura ecuatoriana por aproximadamente 2.000 años, y debe ser estrictamente...

El tomillo es una hierba mediterránea con usos dietéticos, medicinales y ornamentales. Las flores, las hojas y el aceite de tomillo se...

La moringa, también llamada árbol de la vida es una planta medicinal que tiene un elevado contenido de vitaminas y minerales como hierro,...

En la alimentación, las hojas de laurel se utilizan como condimento por su potencial digestivo en una amplia variedad de recetas: salsas,...

La cebada posee vitaminas del grupo B, ácido fólico, colina y vitamina K, es buena fuente de potasio, magnesio y fósforo, pero su mayor...

El cilantro, desde un punto de vista nutricional, nos aporta vitaminas C, K y A. Además, es una fuente de minerales como el manganeso, el...

vitaminas y fibra dietética. Su contenido en hierro, fósforo, magnesio, cobre y cromo, la convierten en un complemento que mineraliza...

El clavo de olor cuenta con propiedades anestésicas, analgésicas, antibacteriales, estimulantes y afrodisíacas. Esto se debe a su...

El boldo es una planta capaz de reducir los niveles de colesterol. Es capaz de depurar el hígado de la bilis, ayudando a su vez a...

Las pepas de zambo son una buena fuente de vitaminas A, del complejo B (B1, B5, B6 y B12) y además ofrece calcio, zinc, fósforo, potasio...

La Chancapiedra es una planta medicinal, cuyos estudios sugieren que proporciona una serie de beneficios para salud como combatir las...

El azafrán es muy conocido en el mundo de la gastronomía debido a su increíble aroma y su excelente sabor, pero ¿sabías que también tiene...

El jengibre está considerado como parte del grupo de los superalimentos, llamados así por ser alimentos con gran densidad de nutrientes...

¿Qué es la paprika? La paprika es un condimento en polvo de color rojo y sabor característico obtenido a partir del secado y molido de...

En nuestro blog del día de hoy te vamos a conversar sobre como adelgazar de forma saludable y natural. Muchas veces nos proponemos bajar...

Haz probado nuestra Granola CHOCOBANANA aparte de ser deliciosa cuenta con varios beneficios provenientes de cada ingrediente a...

En nuestra granola GRANOCRISPY podrás encontrar estos dos maravillosos alimentos, pero, ¿Sabes cuál es el beneficio para tu cuerpo al...

Bienvenidos a nuestro blog del día de hoy en el hablaremos de los beneficios de estos dos maravillosos alimentos que se encuentran dentro...

Las propiedades de la avena ha sido conocida por muchos años en la humanidad, este producto absorbe y elimina la suciedad y las impurezas...