El tomillo y sus maravillosas propiedades.

El tomillo es una hierba mediterránea con usos dietéticos, medicinales y ornamentales. Las flores, las hojas y el aceite de tomillo se han utilizado para tratar una variedad de síntomas y dolencias desde hace miles de años.

Beneficios del Tomillo.

1. Ayuda a la recuperación del cáncer de mama.

Investigadores en Turquía midieron el efecto del tomillo silvestre sobre la actividad del cáncer de mama, y específicamente cómo afectaba a la apoptosis, o muerte celular, y los eventos relacionados con los genes en las células de cáncer de mama.

2. Es un remedio natural para la toz.

El aceite esencial de tomillo, que se obtiene de sus hojas, se utiliza a menudo como un remedio natural para la tos. En un estudio, una combinación de hojas de tomillo y de hiedra ayudó a aliviar la tos y otros síntomas de bronquitis aguda.

3. Alivia los dolores menstruales.

Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y analgésicas que ayudan a aliviar el dolor menstrual. Por ello, es efectiva evitando los problemas colaterales que causan cambios hormonales como dolor de cabeza, irritación estomacal, retención de líquidos e irritabilidad general.

4. Sirve como tratamiento para el acné.

Su efecto antibacteriano demostró ser más fuerte que el de las concentraciones estándar de peróxido de benzoilo, el ingrediente activo en la mayoría de las cremas y lavados para el acné.

5. Sirve como conservante de alimentos.

Un equipo del Centro de Estudios de Ciencias Animales y Veterinarias de Portugal estudió la actividad antimicrobiana de los aceites esenciales extraídos de una serie de plantas aromáticas, incluido el aceite de tomillo.

6. Tiene efecto diurético.

La tisana de tomillo también tiene efecto diurético: estimula la micción, lo que facilita la eliminación de toxinas a través de la orina, y previene infecciones del sistema urinario.

Propiedades del tomillo en infusión

· Antitusígeno: alivia la tos.

· Expectorante: expulsa moco y flemas de los bronquios.

· Mucolítico: disuelve los mocos.

· Antibacteriana y antivírica: combate infecciones bacterianas y virus.

· Antiinflamatoria: disminuye la inflamación.

· Analgésica: calma el dolor.

· Antiséptica: combate infecciones microbianas.

· Diurética: estimula la micción.

· Carminativa: elimina gases.