Los grandes beneficios para adelgazar con Sbelt Light

En nuestro blog del día de hoy te vamos a conversar sobre como adelgazar de forma saludable y natural.

Muchas veces nos proponemos bajar de peso, pero siempre será recomendable equilibrar una dieta adecuada en conjunto a ejercicio.

Nuestra Sbelt lifght contiene varios ingredientes naturales que nos pueden aportar muchos beneficios.

1. Chia.

Debido a su alto contenido de fibra nos mantiene saciados, además el omega3 nos ayuda a bajar el colesterol y eliminar grasas del organismo, también colabora con el tránsito intestinal y pese a tener mucha energía en su interior su digestión debido a la gran cantidad de líquidos que captan es hipocalórica.

2. Linaza.

Los beneficios de la semilla podrían ayudarte a mejorar la digestión, ayudarte a tener una piel reluciente, reducir el colesterol, reducir los antojos de azúcar, equilibrar las hormonas, combatir el cáncer y promover la pérdida de peso.

3. Stevia.

Sus hojas son una fuente natural de edulcorante que además de no poseer calorías, es más dulce que la sacarosa (el azúcar tradicional), también contiene minerales, Fito nutrientes, vitaminas, oligoelementos y aceites volátiles.

4. Avena.

Nutricionalmente la avena no solo es muy completa, sino que supera con mucho a otros cereales más populares, tanto por su aporte de proteínas como de grasas saludables. Además, aporta buenas cantidades de vitaminas y minerales.

5. Té Verde.

El contenido de flavonoides y catequinas le proporcionan diversas propiedades al té verde, proporcionándole efecto antioxidante, antimutagénico, antidiabético, antiinflamatorio, antibacteriano y antiviral, así como posee propiedades preventivas del cáncer.

6. Flor de Jamaica.

La flor de jamaica es particularmente rica en hierro y calcio, dos minerales relevantes para la salud, particularmente durante la infancia, adolescencia y la en general edad reproductiva por su naturaleza la flor es fuente de fibra, situación que promueve la salud digestiva y cardiovascular, al promover la reducción de colesterol y azúcar en sangre.

7. Salvado de trigo.

Es la parte más externa del grano del trigo. Es muy rico en fibra soluble, concretamente en la celulosa (Este tipo de fibra no se disuelve en el agua, pero si la absorbe)

Después de descubrir todos los beneficios que poseen los ingredientes de nuestro Sbelt Light nos preguntaremos como debemos prepararlo.

Disolvemos 20g (dos cucharaditas) en nuestra bebida favorita. Pruébalo también en ensaladas, sopas y postres.