La autopercepción

La autopercepción nos ayuda a comprender nuestras emociones, nuestro estado de ánimo y nuestra situación sentimental, esto está vinculado con la autoestima y la autoimagen.

La autopercepción es más directa ya que se genera o renueva a raíz de cada acto, cada actitud, mientras que la autoestima es más global, a pesar de sus diferencias, ambos conceptos están íntimamente ligados, para bien o para mal. Si nuestra autoestima es alta, probablemente nuestra autopercepción nos empujara a tomar actitudes que no tomen en cuenta nuestro entorno.

Por esta razón, no es tan fácil moldear la autoestima, pero sí la autopercepción, ya que es un trabajo que podemos llevar a cabo de a poco, paso a paso. Para ello debemos esforzarnos en llevar a la consciencia cada situación que vivimos, desmenuzarla y encontrar aquellos puntos que debiéramos cambiar.